Bột GABA

GABA là gì?
GABAlà một hợp chất có công thức hóa học là C₄H₉NO₂, còn được gọi là axit -aminobutyric (GABA). Đây là một axit amin được tìm thấy rộng rãi trong động vật có xương sống, thực vật và vi sinh vật. Axit -Aminobutyric (GABA) là một chất dẫn truyền thần kinh ức chế hệ thần kinh trung ương quan trọng có độ hòa tan trong nước và độ ổn định nhiệt tốt. Người ta đã xác nhận rằng GABA, là một axit amin không phải protein có trọng lượng phân tử nhỏ, an toàn khi ăn và có thể được sử dụng trong sản xuất đồ uống và các loại thực phẩm khác. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc hấp thụ một lượng GABA nhất định có tác dụng sinh lý như cải thiện chất lượng giấc ngủ và hạ huyết áp.

● GABA giúp kiểm soát cảm xúc và thúc đẩy giấc ngủ
GABA, một chất hóa học tự nhiên do cơ thể sản xuất ra, chủ yếu hoạt động bằng cách giảm hoạt động của các tế bào thần kinh trong não và hệ thần kinh trung ương, do đó đưa cơ thể vào trạng thái thư giãn hơn và giảm căng thẳng, lo âu.
Bổ sung GABA có thể hỗ trợ thư giãn và làm giảm lo âu và căng thẳng, có thể có lợi cho giấc ngủ. Do những câu hỏi lâu nay về khả năng GABA bổ sung đi từ máu vào não, các nhà nghiên cứu vẫn tiếp tục tranh luận về hiệu quả của GABA bổ sung trong việc giảm lo âu và căng thẳng.
Một số nghiên cứu đã chứng minh rằng GABA có thể được sử dụng để điều trị các bệnh về thần kinh như mất ngủ, lo âu, bệnh Alzheimer, v.v.
Trong một thử nghiệm lâm sàng, các nhà nghiên cứu đã đo sóng não của những người tham gia sau khi họ dùng GABA hoặc giả dược. Và phát hiện ra rằng chỉ sau một giờ dùng GABA, sóng alpha của họ tăng lên đáng kể, dẫn đến cảm giác bình tĩnh và thư giãn.

● GABA giúp giảm nguy cơ béo phì
Béo phì là một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, huyết áp cao, bệnh tim và đột quỵ.
Trong một nghiên cứu được tiến hành tại Hàn Quốc, các nhà nghiên cứu đã tìm hiểu khả năng của GABA trong việc giảm nguy cơ mắc bệnh béo phì ở con người.
Những người tham gia được dùng GABA hoặc giả dược và ngừng tập thể dục trong tám tuần. Việc bổ sung GABA dẫn đến giảm lượng mỡ cơ thể và triglyceride trong khi tăng khối lượng cơ nạc. Kiểm soát huyết áp cao. Huyết áp cao là một yếu tố ảnh hưởng đến nguy cơ đột quỵ, đau tim hoặc suy tim.
Một nghiên cứu cho thấy những người dùng 80 mg GABA mỗi ngày có huyết áp giảm đáng kể.

● GABA tốt cho não
Chức năng quan trọng nhất của GABA nằm ở não, nơi nó giúp não thư giãn và thoải mái. Khi mức GABA quá thấp, cơ thể khó thư giãn sau khi giải phóng các chất dẫn truyền thần kinh do căng thẳng gây ra. GABA thấp có thể dẫn đến lo lắng, trầm cảm, mất ngủ và rối loạn tâm trạng.

GABA là một hợp chất tự nhiên có trong cơ thể con người và các chất bổ sung GABA được coi là an toàn. Không có tương tác thuốc nào được báo cáo. Nhưng không có đủ nghiên cứu để chứng minh rằng các chất bổ sung GABA an toàn 100% cho người mang thai hoặc cho con bú.

E-mail:chriswang@sheerherb.com
WhatsApp: +86 13289873310
WeChat: +86 13289873310