Urolithin aLà một hợp chất đã nhận được nhiều sự chú ý cho các lợi ích sức khỏe ty thể của nó, với doanh số toàn cầu tăng lên 180% trong 2023. Tuy nhiên, các câu hỏi an toàn vẫn còn: có thể sử dụng lâu dài gây hại không? Ai nên sử dụng nó một cách thận trọng?
Bằng chứng quy định và lâm sàng
1. phê duyệt theo quy định
EFSA (2023): Tình trạng thực phẩm mới được cấp, xác nhận sự an toàn cho người lớn với lượng tiêu thụ hàng ngày thấp hơn hoặc bằng 1.250 mg .
Tuân thủ FDA: Đáp ứng 21 CFR Phần 111 Tiêu chuẩn cho các chất bổ sung chế độ ăn uống .
2. dữ liệu an toàn lâm sàng
Ngắn hạn: 300 người tham gia đã lấy 1, 000 mg mỗi ngày trong 6 tháng không có tác dụng phụ nghiêm trọng (nghiên cứu dinh dưỡng, 2024) [1] .}
Long số: Một nghiên cứu quan sát hai năm đã báo cáo rằng 85% người dùng duy trì các dấu hiệu gan và thận ổn định (nghiên cứu lâm sàng và thử nghiệm trong quá trình lão hóa, 2023) [2] .}
Các yếu tố chính ảnh hưởng đến an toàn
1. Giới hạn liều lượng
| Phạm vi liều | Mục đích | Hồ sơ an toàn |
| 250-500 mg/ngày | Hỗ trợ ty thể chung | Tác dụng phụ tối thiểu |
| 750 bóng1,250 mg/ngày | Liệu pháp nhắm mục tiêu | Theo dõi sự khó chịu của GI |
2. Công nghệ công thức
Nanoemuls: kích thích dạ dày ít hơn 40% so với bột .
Rủi ro oxy hóa: Bột truyền thống yêu cầu đóng gói mờ đục để ngăn chặn sự xuống cấp .
3. sự khác biệt cá nhân
Suy giảm chức năng gan: Giải phóng mặt bằng chuyển hóa được giảm một nửa - Giảm liều 30-50%.
Các yếu tố di truyền: Đột biến gen CYP3A4 có thể thay đổi giải phóng mặt bằng .
Urolithin chất lượng cao của sheerherb
Độ tinh khiết lớn hơn hoặc bằng 99% như được kiểm tra bằng sắc ký lỏng hiệu suất cao (HPLC) .
Giới hạn kim loại nặng được chứng nhận bởi NSF: Chì<0.1 ppm, arsenic <0.05 ppm.
Công nghệ phát hành bền vững mới nhất
{{0 đưa
Câu hỏi thường gặp
Câu 1: Nó có an toàn cho việc sử dụng lâu dài không?
EFSA đã phê duyệt sử dụng tối đa 24 tháng với đánh giá sức khỏe cứ sau hai năm . sau hai năm vẫn bị giới hạn .
Câu 2: Nó có thể được sử dụng ở trẻ em không?
Không - An toàn ở trẻ em dưới 18 tuổi chưa được nghiên cứu .
Câu 3: Có xung đột với các chất bổ sung khác không?
Avoid high doses of vitamin E (>400 IU) - Các đường dẫn chống oxy hóa có thể cạnh tranh .
Tài liệu tham khảo
Bảng điều khiển dinh dưỡng của EFSA . (2023) . an toàn của urolithin a như một thực phẩm mới . Tạp chí EFSA, 21 (12), E 08721.
Rossi, M ., et al . (2023) . Hồ sơ an toàn hai năm của Urolithin A Bổ sung . Tạp chí nghiên cứu thử nghiệm lâm sàng, 35 (8), {{8}
